Τα μπαχαρικά και τα βότανα είναι κατά γενική ομολογία, αθώα όταν τα χρησιμοποιείτε στο μαγείρεμα, αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να τα καταναλώνετε με προσοχή, ενώ κάποια δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε καθόλου. Μη σας τρομάζει βέβαια αυτό, καθώς τα μπαχαρικά και τα βότανα που η λήψη τους είναι προτεινόμενη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης...
Δεν είναι λίγα τα μπαχαρικά και τα βότανα που περιέχουν τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά για την προστασία των ματιών σας, αλλά και τη βελτίωση της όρασης σας. Η όραση είναι μια από τις 5 πολύτιμες αισθήσεις. Μας επιτρέπει να παρατηρούμε τα όμορφα τοπία που η φύση μας προσφέρει, να εκτιμούμε τις τέχνες, να διαβάζουν, να συνδεόμαστε...
Δεν είναι λίγοι οι άνθρωποι που προβληματίζονται με το φαινόμενο της κακής αναπνοής, καθώς πολλές φορές το βούρτσισμα των δοντιών δεν επαρκεί. Πίσω από το φαινόμενο αυτό, κρύβονται πολλοί παράγοντες, όπως είναι η δυσπεψία, η κακή διατροφή, η αφυδάτωση του οργανισμού, η δυσανεξία στα γαλακτοκομικά, και η ουλίτιδα.
Η πρώτη κίνηση που πάντα πρέπει να γίνεται είναι επίσκεψη στον οδοντίατρο. Αν όμως τα συμπτώματα επιμένουν, υπάρχουν φυσικοί τρόποι να αντιμετωπιστεί η κακοσμία του στόματος με μπαχαρικά και βότανα.
Ο ιβίσκος είναι ένα από τα ομορφότερα βότανα, που θα το συναντήσουμε εύκολα σε κήπους, ακόμα και σε πεζοδρόμια πολυσύχναστων δρόμων. Εκτός όμως από ένα όμορφο διακοσμητικό φυτό, είναι και φαρμακευτικό με πολλές σημαντικές ιδιότητες, όχι μόνο για την υγεία και ευεξία αλλά και...
Η μαντζουράνα είναι ένα από τα βότανα, με έντονο άρωμα που λατρεύτηκε από την αρχαιότητα και θεωρούνταν το φυτό της Αφροδίτης! Δεν ήταν τυχαία η σύνδεση της μαντζουράνας με τη θεά της ομορφιάς και του έρωτα, καθώς πλέον οι ευεργετικές ιδιότητες της για την επιδερμίδα, είναι...
Πολλά από τα μπαχαρικά και τα βότανα που καταναλώνουμε είναι ιδανικά για την προστασία του οργανισμού μας και για να μας προσφέρουν τη ζεστασιά που έχουμε ανάγκη τόσο εσωτερικά όσο εξωτερικά όταν έρχεται ο χειμώνας και η θερμοκρασία πέφτει κατακόρυφα από τη ζεστασιά του καλοκαιριού...
Το κουκουνάρι μπορεί να μη κατατάσσεται στα μπαχαρικά και στα βότανα, η διατροφική του αξία όμως είναι ανεκτίμητη! Εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές ιδιότητες που διαθέτει το κουκουνάρι και απολαύστε την υπέροχη γεύση που προσφέρει σε σαλάτες...
Τα βότανα και τα μπαχαρικά, μας δίνουν τη λύση, όχι μόνο για να προστατευτούμε από το κρυολόγημα αλλά σε περίπτωση που δεν το προλάβουμε, να το αντιμετωπίσουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
Το φθινόπωρο, με τις συχνές και απότομες αλλαγές του καιρού, και τις διακυμάνσεις της θερμοκρασίας, κάνει τον οργανισμό μας ευάλωτο σε κρυολογήματα και μας εκθέτει σε ιώσεις που αυτή την εποχή βρίσκονται στο ζενίθ τους. Ο οργανισμός βέβαια μας προειδοποιεί για...
Τα φυτικά διεγερτικά που χρησιμοποιούμε, πρόκειται για μπαχαρικά και βότανα που ενισχύουν και θρέφουν τα ενεργειακά επίπεδα ενός οργανισμού, χωρίς όμως να γίνονται εθιστικά όπως η νικοτίνη και η καφεΐνη. Παράλληλα δίνουν ενέργεια που έχει...
Το αλάτι Ιμαλαΐων, δεν είναι ξεχωριστό μόνο για το υπέροχο ροζ χρώμα που το χαρακτηρίζει. Εκτιμάται, ότι συγκριτικά με το κοινό αλάτι που χρησιμοποιούμε και έχουν αφαιρεθεί τα επιπλέον ορυκτά, το αλάτι Ιμαλαΐων είναι...
