Η Ερείκη (Calluna vulgaris) είναι ένα υπέροχο αυτοφυές βότανο, γνωστό για τα μικρά, ροζ ή μωβ άνθη του και τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Από την αρχαιότητα, χρησιμοποιείται στη φυσική ιατρική για την υποστήριξη της ουροποιητικής υγείας και τη χαλάρωση του νευρικού συστήματος. Ανήκει στην οικογένεια Ericaceae και αγαπιέται τόσο για την ομορφιά της όσο και για τις ευεργετικές της δράσεις.
Υποστήριξη του ουροποιητικού συστήματος: Η ερείκη βοηθά στην αποτοξίνωση και στη σωστή λειτουργία των νεφρών και της ουροδόχου κύστης.
Καταπραϋντική και ηρεμιστική δράση: Συμβάλλει στη μείωση του άγχους και στην προώθηση της χαλάρωσης.
Αντισηπτικές ιδιότητες: Η ερείκη είναι γνωστή για την ικανότητά της να καταπολεμά μικροοργανισμούς και να προστατεύει από λοιμώξεις.
Αφεψήματα και τσάγια: Τα άνθη της χρησιμοποιούνται σε ροφήματα που προάγουν την υγεία του ουροποιητικού και χαλαρώνουν το νευρικό σύστημα.
Φυσικά εκχυλίσματα: Περιλαμβάνεται σε φυτικές θεραπείες για αποτοξίνωση και αντισηψία.
Καλλυντικά προϊόντα: Λόγω των καταπραϋντικών της ιδιοτήτων, χρησιμοποιείται σε φυσικά καλλυντικά για ευαίσθητα δέρματα.