Το γκουαρανά (Paullinia cupana) είναι ένα αναρριχώμενο φυτό της Αμαζονίου, γνωστό για τους καρπούς του που περιέχουν φυσική καφεΐνη. Από τους ιθαγενείς του Αμαζονίου μέχρι τη σύγχρονη βοτανοθεραπεία, το γκουαρανά θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά τονωτικά για το σώμα και το πνεύμα.
Το γκουαρανά είναι πλούσιο σε καφεΐνη, θεοβρωμίνη και αντιοξειδωτικά:
Προσφέρει φυσική ενέργεια και αυξάνει την πνευματική εγρήγορση.
Βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης και βελτιώνει την αντοχή.
Επιταχύνει τον μεταβολισμό και ενισχύει την καύση λίπους.
Βελτιώνει τη διάθεση και ενισχύει τη συγκέντρωση.
Έχει ήπια διουρητική και αποτοξινωτική δράση.
Το γκουαρανά χρησιμοποιείται ευρέως τόσο ως συμπλήρωμα διατροφής όσο και σε φυσικά ροφήματα:
Σε μορφή σκόνης ή κάψουλας, για καθημερινή τόνωση.
Ως συστατικό σε φυσικά ενεργειακά ποτά και smoothies.
Σε συνδυασμό με άλλα βότανα, για αύξηση ενέργειας πριν την άσκηση.
Σε θεραπείες αποτοξίνωσης, λόγω της τονωτικής του δράσης.
Σε προϊόντα αδυνατίσματος, χάρη στην επίδρασή του στο μεταβολισμό.