Η ελληνική φύση από τα αρχαία χρόνια είναι γνωστή για την πλούσια χλωρίδα της. Υπάρχουν αμέτρητα βότανα και φυτά που οι θεραπευτικές, φαρμακευτικές και καλλυντικές του ιδιότητες μας παρέχουν προστασία και ανακούφιση. Τα βότανα και τα φυτά αυτά βρίσκονται άφθονα στην ελληνική ύπαιθρο και ο καθένας από εμάς μπορεί να τα βρει και να τα συλλέξει. Πάντα πρέπει όμως η χρήση τους να γίνετε με προσοχή και σε περιπτώσεις αλλεργιών ή ασθενειών να υπάρχει η σύμφωνη γνώμη γιατρού πριν την χρήση για την αποφυγή οποιασδήποτε παρενέργειας ή επιπλοκής.

Κάποια από τα βότανα που μπορούμε να βρούμε με μεγάλη ευκολία σε αγροτικές περιοχές και δάση της Ελλάδας είναι:

• Μέντα
• Δυόσμος
• Δίκταμο
• Τσάι του βουνού
• Τσουκνίδα
• Αχιλλέα η χιλιόφυλλος
• Βαλσαμόχορτο ή βάλσαμο
• Σερνικοβότανο
• Ρίγανη
• Θυμάρι
• Δάφνη
• Φασκόμηλο
• Δενδρολίβανο
• Χαμομήλι
• Άνηθος